د جم تجهیزات پاؤډ لیپت کیټلبیل

کیټلبیل د پیساس روساس په نوم هم پیژندل کیږي، د بدن د عضلاتو پیاوړتیا، برداشت، توازن، او همدارنګه د انعطاف او د زړه د ظرفیت لوړولو لپاره کارول کیږي. عموما، د مختلفو تمرینونو په ترسره کولو سره لکه فشار، پورته کول، پورته کول، او د مختلف روزنې پوستونو بدلولو سره، تاسو کولی شئ د بدن هغه برخې وروزلئ چې تاسو غواړئ تمرین وکړئ. دا د ایروبیک تمرین لپاره د فټنس تجهیزاتو یو ډول دی. د ورځني اعتدال شدت تمرین کولی شي په مؤثره توګه د عضلاتو ټون تقویه کړي او غوړ کم کړي. د پوډر لیپت شوي کیټل بیل د کاسټ اوسپنې څخه جوړ شوی ، د چاپیریال سره دوستانه پوډر رنګ شوی ، او هیڅ ځانګړي بوی نلري. اډه پراخه شوې، نو دا د فرش سره د تماس ساحه ډیروي ترڅو د روزنې په جریان کې دا ډیر باثباته او خوندي کړي.

هغه خلک چې ډیری وختونه د کیټل بیل سوینګ تمرین کوي ​​​​موندلی شي چې د روزنې دورې وروسته، موږ به پوه شو چې زموږ د ورزش وړتیا د پخوا په پرتله لوړه شوې ده. د روزنې وخت چې د 2 دقیقو لپاره دوام درلود اوس د 5 دقیقو یا ډیرو لپاره ترسره کیدی شي. دا په حقیقت کې د دې لپاره دی چې زموږ په عادي روزنې کې، د هرچا د عضلاتو برداشت ښه شوی، چې دا هم یو څرګند تاثیر دی چې د پورته او ښکته روزنې لخوا تولید کیدی شي.