د سوداګریزو چلولو تمرین ماشین بریښنایی Treadmill ماشین

ټریډمل په کور کې یو له عادي فټنس تجهیزاتو څخه دی، که تاسو غواړئ پیرود یې وکړئ، د پیرودلو دمخه، تاسو اړتیا لرئ چې د ټریډمل ډول پوه شئ، ترڅو تاسو د ګټو او زیانونو مختلف ډولونه توپیر کړئ، داسې ماشین غوره کړئ چې ستاسو سره مناسب وي.نو tradmills څه دي؟1. میخانیکي ټریډمل میخانیکي ټریډمل یو نسبتا دودیز ټریډمل دی چې په عمده ډول د چلولو کمربند او د رنر د پښو حرکت باندې تکیه کوي ترڅو خپل عملیات پرمخ بوځي ، د ساده عملیاتو او اسانه کارونې ګټې سره ، مګر د وخت مصرف کولو زیانونه هم لري. او محنتي.2 ، بریښنایی ټریډمل بریښنایی ټریډمل په مکرر ډول کارول کیږي ، ډیری خلک به دا لوړ پای کورني تجهیزات واخلي ، ځکه چې دا په عمده ډول د چلولو بیلټ چلولو لپاره موټرو کاروي.خلک اړتیا نه لري چې په دې چلولو ډیرې هڅې مصرف کړي، مګر دوی کولی شي د فټنس د چلولو اغیز هم ترلاسه کړي.سربیره پردې ، د چلولو سرعت او د چلولو چاپیریال په آزاده توګه کنټرول کیدی شي ، لکه د تنظیم کولو له لارې ، په فلیټ ځمکه ، پورته او غونډیو کې د چلولو احساس سمول.