د فټنس تجهیزات مستقیم وزن پورته کولو باربیل بار

د پاور لیفټینګ باربل د درنو اسکواټونو ، بنچ پریسونو او ډیډ لیفټونو لپاره ډیزاین شوی. دا نسبتا سخت احساس کوي او لچک وړ انرژي نه ذخیره کوي. (د دې لپاره چې ووایو، د ورته بار لاندې خرابوالی نسبتا کوچنی دی، او سختیت نسبتا لوړ دی.) د وزن پورته کولو باربل د المپیک د وزن پورته کولو دوه پیښو کې د پاک او جرک سنیچ لپاره ډیزاین شوی. قطر یې پتلی دی (28mm) او د انرژی د انرژی ذخیره ډیره ده. ) مناسب لچک کولی شي په جرک او جرک کې لوبغاړو ته ځینې ګټې راوړي، او د دواړو د گرفت حلقې هم توپیر لري. له بهر څخه ، د باربل بار په مینځ کې د افقی بار څخه جوړ شوی او په دواړو خواو کې آستین دی. راځئ چې د افقی بار سره پیل وکړو. د اولمپیک وزن پورته کولو او د باربل احساس لپاره د بریښنا پورته کولو اړتیاو ترمینځ توپیر شتون لري. اجازه راکړئ د لاس احساس او لچک په اړه وغږیږم چې هرڅوک یې په اړه ډیر اندیښمن دي. ډیری خلک د باربل د لچکتیا په اړه غلط فهم لري. د وزن پورته کولو بار لچکیت باید سم وي. دا پدې معنی نه ده چې څومره لوچک ډیر وي، هومره ښه بار. برعکس، د پاور لیفټینګ بار نسبتا سخت بار ته اړتیا لري ترڅو د درنو اسکواټونو، بنچ پریس، او ډیډ لیفټونو ثبات تعقیب کړي.