د فټنس تجهیزات مستقیم وزن پورته کولو باربیل بار

د پاور لیفټینګ باربل د درنو اسکواټونو ، بنچ پریسونو او ډیډ لیفټونو لپاره ډیزاین شوی.دا نسبتا سخت احساس کوي او لچک وړ انرژي نه ذخیره کوي.(د دې لپاره چې ووایو، د ورته بار لاندې خرابوالی نسبتا کوچنی دی، او سختوالی نسبتا لوړ دی.) د وزن پورته کولو باربل د المپیک د وزن پورته کولو دوه پیښو کې د پاک او جرک سنیچ لپاره ډیزاین شوی.قطر یې پتلی دی (28mm) او د انرژی د انرژی ذخیره ډیره ده.) مناسب لچک کولی شي په جرک او جرک کې لوبغاړو ته ځینې ګټې راوړي، او د دواړو د گرفت حلقې هم توپیر لري.له بهر څخه ، د باربل بار په مینځ کې د افقی بار څخه جوړ شوی او په دواړو خواو کې آستین دی.راځئ چې د افقی بار سره پیل وکړو.د اولمپیک وزن پورته کولو او د باربل احساس لپاره د بریښنا پورته کولو اړتیاو ترمینځ توپیر شتون لري.اجازه راکړئ د لاس احساس او لچک په اړه وغږیږم چې هرڅوک یې په اړه ډیر اندیښمن دي.ډیری خلک د باربل د لچکتیا په اړه غلط فهم لري.د وزن پورته کولو بار لچکیت باید سم وي.دا پدې معنی نه ده چې څومره لوچک ډیر وي، هومره ښه بار.برعکس، د پاور لیفټینګ بار نسبتا سخت بار ته اړتیا لري ترڅو د درنو اسکواټونو، بنچ پریس، او ډیډ لیفټونو ثبات تعقیب کړي.