څو رنګه پلم بلاسم شکل Neoprene Dumbbells په پونډو کې

د بلاسم نیوپرین ډمبیل د سینه او خیټې د ټینګولو لپاره کارول کیدی شي، د کمر او پښو پتلی.د Plum Blossom Dumbbells د چاپیریال دوستانه موادو څخه جوړ شوي، نو دا زهرجن اضافه نلري.دا د لاسي آرامۍ احساس لري.منظم ډیزاین چې د لاس په لاس کې فټ کوي، کوم چې په ارګونومیک ډول ډیزاین شوی، او دا ډیزاین ډمبل ډیر متوازن احساس کوي.د بلاسم نیوپرین ډمبیلونه غوره پرچی مقاومت لري.ډمبیلونه په روښانه رنګونو پوښل کیدی شي، لکه ژیړ، ګلابي، نارنجي او داسې نور. دا رنګونه د فټنس مینه والو ترمنځ مشهور دي.

د ډمبیلونو سره د اوږدمهاله تمرین ګټې:

1. د ډمبیل اوږد مهاله تمرین کولی شي د عضلاتو لیکې بدل کړي او د عضلاتو برداشت زیات کړي.د دروند وزن سره د ډمبیل پرله پسې تمرینونه کولی شي عضلات پیاوړي کړي، د عضلاتو ریشې پیاوړي کړي، او د عضلاتو ځواک زیات کړي.

2. دا کولی شي د پورتنۍ بدن عضلات، کمر او د معدې عضلات تمرین کړي.د مثال په توګه، کله چې سیټ اپ ترسره کوئ، د غاړې په شا کې ډمبیلونه د دواړو لاسونو سره ونیسئ، کوم چې کولی شي د معدې عضلاتو تمریناتو بار زیات کړي؛د اړخ انعطاف یا د بدن گردش تمرینونو لپاره ډمبیلونه ونیسئ ، کوم چې کولی شي داخلي او بهرني عضلې تمرین کړي؛د مخ اوچت پورته کول، د غاړې پورته کول، او داسې نور کولی شي د اوږو او سینې عضلات تمرین کړي.

3. د بدن د ټیټ عضلاتو تمرین وکړئ.لکه د ډمبیل سره په یوه پښه کښیناستل، د دواړو پښو سره کود او کود کول او داسی نور.