څنګه ستاسو لپاره سم یوګا چټ غوره کړئ؟

یوګا یو ډیر مشهور تمرین دی چې ډیری ګټې لري، لکه آرام کول، د انعطاف زیاتوالی، د عضلاتو او هډوکو پیاوړتیا، او نور.د یوګا چت د یوګا تمرین لپاره لازمي تجهیزات دي.د سم یوګا چټ غوره کول ستاسو د یوګا تمرین اغیزمنتوب باندې مهم اغیزه لري.دا مقاله به پوښښ وکړي چې څنګه ښه غوره کړئیوګامات

ضخامت

د یوګا چټ ضخامت یو مهم فاکتور دی چې د هغې آرامۍ او ملاتړ اغیزه کوي.په عمومي ډول ووایو، یوګا MATS د 3-6 ملي میتر ترمنځ ضخامت سره خورا مشهور دي.یوه چټکی چې ډیر پتلی وي تاسو به نارامه کړي، پداسې حال کې چې یوه چټۍ چې ډیره ضخامته وي تاسو به د ځمکې سره د اړیکې احساس له لاسه ورکړي.

مواد

د یوګا چټ مواد هم مهم دي ځکه چې دا ستاسو د بدن سره مستقیم تماس کې دی.عام یوګا چټ مواد PVC، ربړ، TPE او طبیعي ربړ دي.د PVC یوګا MATS ارزانه دي ، مګر ممکن زیان رسونکي توکي ولري او د چاپیریال په اړه هوښیار خلکو لپاره مناسب ندي.ربړد یوګا چتښه انټي سلیپ ملکیتونه او پایښت لري، مګر قیمت خورا ګران دی.د TPE یوګا MATS د PVC په پرتله ډیر چاپیریال دوستانه او د ربړ په پرتله سپک دي، مګر ممکن د پایښت وړ نه وي.د طبیعي ربړ څخه جوړ یوګا MATS په مساوي ډول چاپیریال سره دوستانه دي ، د ښه پرچی ضد فعالیت او راحت سره ، مګر نرخ نسبتا لوړ دی.

اوږدوالی او عرض

دا خورا مهمه ده چې د یوګا چټ غوره کړئ چې ستاسو د قد سره مناسب وي، ځکه چې د یوګا چټ چې ډیر لنډ یا ډیر تنګ وي ممکن ستاسو حرکتونه محدود کړي او د یوګا تمرین اغیزه وکړي.په عمومي توګه، د یوګا چت اوږدوالی باید ستاسو د قد سره پرتله شي، او عرض باید د 60-70 سانتي مترو ترمنځ وي.

د سکډ ضد فعالیت

د پرچی ضد فعالیت هم یو له هغو فکتورونو څخه دی چې باید د انتخاب کولو په وخت کې په پام کې ونیول شيد یوګا چت.د یوګا ښه چت باید په کافي اندازه غیر سلیپ ملکیتونه چمتو کړي ترڅو تاسو د تمرین په جریان کې له سلیډ یا سلیپ کولو څخه وساتئ.د ربړ یا طبیعي ربړ څخه جوړ شوي یوګا میټونه معمولا د سلیپ ضد غوره فعالیت لري، مګر د دوی د پرچی ضد فعالیت هم د سطحې جوړښت او د موادو کیفیت پورې اړه لري.قیمت د یوګا چت قیمت د برانډ او موادو له مخې توپیر لري.په عموم کې ، د لوړ برانډ پوهاوي سره د یوګا میټونه ، د چاپیریال سره دوستانه توکي او ښه راحت ، دوام او د پرچی ضد فعالیت نسبتا ګران دی ، مګر دوی ممکن اوږد دوام وکړي او ستاسو ډیرې پیسې خوندي کړي.برعکس، یو لږ ګران یوګا مټ ممکن د ټیټ کیفیت څخه وي او لنډ عمر ولري.د یو چا د خپل اقتصادي ظرفیت او اړتیاو سره سم، دا خورا عملي ده چې د منځنۍ بیې او لوړ کیفیت یوګا چټ غوره کړئ.رنګونه او نمونې رنګونه او نمونې ستاسو د یوګا چټ په فعالیت اغیزه نه کوي، مګر کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې ستاسو د یوګا تمرین څخه خوند واخلئ.ستاسو د خوښې رنګ او نمونې غوره کول کولی شي تاسو د یوګا تمرین کولو پروسې څخه ډیر خوند واخلي.د لنډیز لپاره، د ښه یوګا چټ غوره کول ډیری فکتورونو ته اړتیا لري، پشمول ضخامت، مواد، اوږدوالی او عرض، غیر پرچی فعالیت، قیمت، او رنګ او نمونه.د دې فاکتورونو په هر اړخیزه توګه په پام کې نیولو سره او د یوګا چټ غوره کولو سره چې تاسو ته مناسب وي ، تاسو کولی شئ د یوګا تمرین څخه ښه خوند واخلئ او ډیرې ګټې ترلاسه کړئ.